Создать аккаунт
Главная » Соцпортал » Здоровье

Улучшит иммунитет: в рационе должен быть всего 1 фрукт

С каждым днем все больше людей обращают внимание на влияние правильного питания на здоровье. Многочисленные исследования подтверждают теорию, что дефицит витамина А в рационе может привести к серьезным патологиям, особенно это касается всех органов дыхательной системы. Богата этим витамином морковьСпециалисты...

Улучшит иммунитет: в рационе должен быть всего 1 фрукт

Прощай рак: эти 2 продукта выводят яды из организма

Врачи провели исследование и выяснили, что существуют определенные продукты, способствующие детоксикации организма и избавлению от токсинов и ядов уже с самого утра, способствуя его существенному оздоровлению. Врач-онколог Михаил Кутушов обращает внимание на то, что ежедневное воздействие различных токсинов на...

Прощай рак: эти 2 продукта выводят яды из организма

Быстро снизит давление: врач-кардиолог назвал чудотворный напиток

Врач-кардиолог Грант Шехян поделилась своими секретами по снижению артериального давления. Доктор подчеркивает положительное воздействие на организм гранатового сока. Гранат, очень богатый витамином С и прочими компонентами, способен замедлить действие ангиотензина, сужающего человеческие сосуды. Однако, специалист...

Быстро снизит давление: врач-кардиолог назвал чудотворный напиток

Врач назвал три продукта с рекордным содержанием витамина D: сердце и сосуды «скажут» спасибо

Зимой и ранней весной солнечных дней не так уж и много. Это может привести к дефициту витамина D, который сыграет важную роль в поддержании нашего здоровья. Витамин не только помогает нам усваивать фосфор и кальций, но влияет на множество других полезных веществ, включая витамин А. Его недостаток может привести...

Врач назвал три продукта с рекордным содержанием витамина D: сердце и сосуды «скажут» спасибо

Сердце будет как новое: нужно есть всего лишь 1 продукт

Врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев выделил несколько преимуществ употребления бананов для человеческого здоровья. Бананы являются очень ценным источником питательных веществ. Один банан, к примеру, содержит 9% суточной нормы калия, это благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. Регулярное употребление...

Сердце будет как новое: нужно есть всего лишь 1 продукт

Кардиолог рассказала, как уберечь себя от инсульта: важно соблюдать несколько правил

Многие люди могут столкнуться с проблемой высокого холестерина. Этот показатель является основной причиной сердечно-сосудистых патологий. Может закупоривать артерииПовышенный холестерин может привести к атеросклерозу, увеличить в несколько раз риск инфаркта или инсульта. Но нужно сказать, что холестерин бывает...

Кардиолог рассказала, как уберечь себя от инсульта: важно соблюдать несколько правил

Быстро сбросите лишний вес: диетолог назвала нетипичный способ

Диетолог Лиза Янг высказала ценные советы по снижению индекса массы тела (ИМТ). Кроме того, эти рекомендации помогут в улучшении общего состояния организма. Консультация с врачом для определения ИМТ и разработки индивидуальной программы является первым шагом к успеху. Вести дневник для контроля похуденияРегулярные...

Быстро сбросите лишний вес: диетолог назвала нетипичный способ
Здоровье

Как возраст влияет на сон и в какое время нужно ложиться спать

Сон играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Он восстанавливает наше тело, поддерживает нормальную функцию мозга и иммунной системы, а также помогает нам чувствовать себя бодрыми и энергичными в течение дня. Однако количество сна, необходимое каждому человеку, может существенно различаться в зависимости от возраста и других индивидуальных факторов. Журналисты inftaiga.ruузнали, в какое время нужно ложиться спать в разном возрасте. Необходимая длительность сна в разном

Как возраст влияет на сон и в какое время нужно ложиться спать
Здоровье

Насколько сильными будут магнитные бури конца февраля 2024 года, прогноз с 23 по 29 число

Последние дни февраля 2024 года несут с собой вызов для метеозависимых людей, заставляя их обратить внимание на свое здоровье и благополучие. Влияние солнечных вспышек, называемых геоударами, будет заметно ощущается гипертониками, детьми и пожилыми людьми. Читайте в статье inftaiga.ruпрогноз на период с 23 по 29...

Насколько сильными будут магнитные бури конца февраля 2024 года, прогноз с 23 по 29 число
Здоровье

Специфика домашнего тренинга — что следует учитывать и на чем акцентировать внимание

Современный образ жизни может не всегда предоставлять достаточно времени для регулярных походов в фитнес-центр, но это не должно быть преградой на пути к заботе о своем здоровье. Домашний тренинг становится все более популярным вариантом, позволяя совместить работу, личную жизнь и физическую активность. Многие...

Специфика домашнего тренинга — что следует учитывать и на чем акцентировать внимание
Продолжая просматривать сайт inftaiga.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК