Фото из открытых источников Недавнее исследование медиков США, опубликованное на портале Medicine & Science in Sports & Exercise, проливает свет на связь между регулярной ездой на велосипеде и здоровьем коленных суставов. Исследование показало, что люди, которые активно занимались велоспортом на протяжении всей...

Сон имеет огромное значение для нашего здоровья. По общепринятым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Однако ученые продолжают исследовать эту тему и стремятся определить точное количество минут, необходимых для того, чтобы сон был здоровым и полноценным. Эти исследования помогают лучше понять влияние сна на наше общее самочувствие и разрабатывать рекомендации для поддержания здоровья через правильный режим сна. Об этом пишет inftaiga.ru. О 500 минутах

Фото из открытых источников Согласно исследованию, проведенному немецкой консалтинговой компанией Stradoo по медико-биологическим наукам, маленькие дети с тяжелым ожирением могут столкнуться с серьезным сокращением продолжительности своей жизни. Однако, данные показывают, что потеря веса в раннем возрасте может...

Фото из открытых источников Недавнее исследование учёных из University of Alberta (Канада) проливает свет на интересный аспект здоровья и долголетия – влияние скорости бега на продолжительность жизни. Исследователи рассмотрели эффект преодоления мили (1.6 км) за менее чем 4 минуты на долголетие бегунов и сравнили...

Фото из открытых источников Нередко сегодня, чтобы быстро перекусить или даже полноценно пообедать, многие люди отправляются в фастфуд. Но такая еда таит в себе множество опасностей. В том числе негативно она влияет и на состояние волос. Как сообщает "МК в Волгограде", причина заключается в слишком активной...

Фото из открытых источников Заболевания печени, такие как гепатит или цирроз, стали обыденностью в мире. И их причиной, несмотря на сложившийся стереотип, является не только злоупотребление алкоголя. Помочь в борьбе с этими болезнями может не только лекарства, но и правильное питание. Врачи рассказали, о правильном...

В своем выступлении биолог Суркова подчеркнула важную роль генетических исследований в борьбе с множеством заболеваний. Она утверждает, что благодаря изучению генетических особенностей человека ученые могут разрабатывать новые методы лечения и профилактики различных патологий. Суркова высказалась в поддержку инициатив по...

В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью питаться быстро и удобно, что зачастую приводит к посещению фастфудов. Однако, многие из нас также стремятся вести здоровый образ жизни и следить за питанием. В такой ситуации важно знать, какие блюда в фастфуде можно считать относительно здоровыми...

Фото из открытых источников Согласно последним исследованиям, соблюдение четырех простых правил может значительно снизить вероятность возникновения хронических заболеваний, включая проблемы с сердцем и сосудами. Издание Pronews подчеркивают важность следующих мероприятий: контроль веса, регулярные физические...

Фото из открытых источников Согласно данным, представленным на сайте Eat This, Not That, сжигание калорий в короткие сроки становится более доступным для занятых людей. Издание предлагает несколько методов, основанных на научных исследованиях, которые могут помочь достичь этой цели. Высокоинтенсивная интервальная...