В декабре 2024 года Россия готовится отметить 102-ю годовщину образования Советского Союза – события, оказавшего глубокое влияние на историю страны и всего мира. Советский Союз, родившийся из бурных революционных перемен 1917 года, стал символом эпохи социалистического строительства, господства и мирового влияния...
Год Зеленой Деревянной Змеи готовит для всех знаков зодиака эмоциональные трансформации, незабываемые встречи и новые этапы в личной жизни. 2025 год станет годом открытий в любовной сфере, где ключевым фактором успеха станет готовность к изменениям и желание строить отношения на глубоком уровне. Астрологи уверены:...
Новая военная сводка по данным на сегодняшний день, 29 декабря 2024 года, - карта боевых действий, ситуация на фронтах, обстановка в Донбассе. Последние новости - в материале N4k. Ситуация на сегодня, 29 декабря 2024, в зоне СВО: свежий обзор Купянско-Лиманское направление. Вооружённые силы Российской...[/h]
Фото из открытых источников Группой ученых из цюрихского Швейцарского федерального технологического института раскрыт базовый механизм развития синдрома хронической усталости. Результаты работы, прокомментировал в издании Neural Frontiers Review ведущий специалист вуза Стивен Штрассер. Экспертами организовано...
Фото из открытых источников Новый год, как и многие другие праздники, нередко становится стрессом для организма. В частности, от воздействия алкоголя и избытка еды. Страдает желудочно-кишечный тракт, сосуды и сердце, за несколько дней набирается лишний вес. Что делать? Гастроэнтеролог Александр Ощущаев...
Фото из открытых источников Известно, что достаточные физические нагрузки являются важным фактором в уменьшении избыточных жировых отложений. Но какой объем аэробной активности в неделю необходим для достижения эффективного и клинически значимого снижения веса и жира в организме? Новый метаанализ с участием экспертов из Имперского колледжа Лондона изучил взаимосвязь «доза-реакция» между аэробными упражнениями и массой тела, окружностью талии и жировой прослойкой. Результаты опубликованы в
Фото из открытых источников Сотрудники австралийского Университета Монаша провели исследование, показавшее, что высокое артериальное давление и недосыпание способны наращивать риски развития когнитивных нарушений и серьезных патологий мозга. К исследованию привлекли 682 добровольца, которые на старте проекта...
Ученые из Великобритании порекомендовали гражданам быть физически активными. Это улучшает работу мозга, обеспечивая стойкий эффект - он может сохраняться до 24 часов. Об этом говорится в публикации издания Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. Исследователи из Университетского колледжа...
Вне зависимости от возраста, в Новый Год людям хочется загадать желание и поверить в возможность его осуществления. Это возможность осуществить прыжок во время, ощутить качество наступающего года, прочувствовать себя в нем. Такое особое наслаждение не стоит упускать, считает философ, писатель, исследователь...
Фото из открытых источников Необходимость разгрома врага без шанса на реванш доказывает опыт первой чеченской войны, 30-летний юбилей начала которой приходится как раз на нынешний декабрь. К моменту прихода Владимира Путина Ичкерия превратилась в совсем уж нетерпимый рассадник ваххабизма и бандитизма, где даже...
