Названы восемь простых продуктов, способных защищать от болезней сосудов и рака
Фото из открытых источников Зарубежными исследователями выделены восемь продуктов, оказавшихся более полезными, чем считалось ранее. В их числе — картофель. Оказалось, что он благоприятно влияет на микробиом кишечника, а также полезен для организма в целом.* В картофеле много антиоксидантов, таких как флавоноиды, каротиноиды и фенольные кислоты. Они способствуют нейтрализации вредных свободных радикалов, что снижает уровень окислительного стресса, провоцирующего многие заболевания, в том
