Специфика домашнего тренинга — что следует учитывать и на чем акцентировать внимание
Современный образ жизни может не всегда предоставлять достаточно времени для регулярных походов в фитнес-центр, но это не должно быть преградой на пути к заботе о своем здоровье. Домашний тренинг становится все более популярным вариантом, позволяя совместить работу, личную жизнь и физическую активность. Многие...
